因為「看」跟「做」無法連結在一起，看別人做，可能會知道怎麼做到的，但是大腦沒有馬上或無法把這件事跟自己做起來最順手的方式連上，導致自己在做這件事的時候手腳卡卡，怎麼做都不順，而雖然可能會有人教「這個就這樣做，那個就那樣做，事情就完成了」，但每個人順手的方式都不一樣，還有一個重點是手腳不靈活、小肌肉不發達，一些比較需要手腳靈活的事我們做起來特別不順手，而且也不太是能靠練習就能練起來的，不然就是需要比較長的時間。
就以最簡單的拿筆寫字這件事來講，正常人應該很自然的拿了就寫，拿筆的手勢不一定是標準姿勢，寫出來的字也算尚可，不一定會很漂亮但也不至於鬼畫符，但因為正常人拿筆的手勢是自己拿起來最順手的姿勢，最不需要費力維持的姿勢，所以可以把大多數的注意力放在寫字上，如果是經常在寫字，寫得很順手的人，可能連寫字這件事都不需要放太多注意力，只需要把想寫的寫出來而已，就是變成拿到筆就相當自然地把拿筆 → 寫字變成一條龍的事情在處理，一切都是多麼的自然，而障礙者有相當大的機率找不到最順手的手勢拿筆，所以在書寫的過程就要多花力氣握筆，寫字的過程呢，我不知道是否大部分是這樣，但我個人在寫字的時候會莫名其妙上半身緊繃，肩膀僵硬，右手難以放鬆，然後會為了放輕鬆以及可能會拿到比較不好寫的筆，有些字的筆劃會反過來寫，但是這樣寫出來的字就相當的不好看，因為每一筆都不知道為何會花比較大的力氣去寫，所以寫出來的字的筆畫力道、大小不平均，這大多數人能靠後天練習練到自然又工整，而且可能不必花太多時間，但對我來講需要大量+長時間練習才有可能達到正常水準，所以我現在寫字一樣醜，所以我不喜歡寫太多字。
說到拿筆就聯想到轉筆，這招雖然不會也無所謂，但三不五時就會想轉，手裡有筆沒在寫字就下意識會想轉，但因為從沒練起來過，所以轉起來非常的卡，別人轉是稍微施個力，或許就只是輕彈一下或輕推一下，筆就很流暢的在手指頭上轉來轉去，阿我是稍微彈一下，筆就飛出去，不小心彈得太大力，還會飛太遠，高中就曾經坐在第三個位子，筆飛到講台上，老師還開玩笑說「沒聽懂再問就好，不用丟筆抗議啦，你丟筆我也不知道你哪裡不懂呀」，要他在手指之間繞來繞去就是卡來卡去，所以別人轉筆是無意間的事，我要轉筆反而還需要稍微集中注意力。
第二簡單的應該就是穿襯衫要扣的扣子了，對一般人來說也是扣個幾次就熟練了，或許還能練到單手扣扣子、解扣子，但協調障礙者很難做到快速扣扣子這種事，通常能被我們很快就扣好的有滿大部分是設計不良，扣子太小或扣眼太大，但反效果就是扣不牢，設計得宜的扣子我們就是要花比較多時間去處理，手腳不靈活可能光是要拿好扣子都有困難，好一點的可能會卡在要把扣子穿進扣眼這一關（我個人經常卡在這關）；上衣扣子能雙手並用還算快，袖口扣子只能用單手就很考驗耐性，尤其是穿過扣眼這關，所以我很少穿襯衫跟長袖上衣以及要扣扣子的外套（大多是西裝外套），對我來說就是一件麻煩事，是不必要的麻煩，是能閃則閃的麻煩。
所以呢，國小到高中，穿了12年襯衫，扣了12年扣子，照理講應該要變成扣扣子祖師爺了，可是怎麼做的跟想的差了有段距離，有段好像看不到盡頭的距離。
說西裝就想到領帶，在領帶簡化之前也是很麻煩，繞一圈在領子上要綁到看不出來有綁，我只綁過一次這種領帶，但花了好多時間（就算知道怎麼綁，在綁的過程也是手腳卡卡），最後還沒成功是被我娘綁起來的，然後脖子就多了一股被綁住，喉嚨被勒住的不適感，從此以後我不想再穿西裝，但還好高中制服雖然長得就像西裝，但領帶是簡化過的，套上去拉起來搞定一切
再來應該是穿外套的方式，正常人外套往後甩，手往後伸，瞬間就穿好了，花不到人生寶貴的三秒鐘，可是對我來講這個動作經常揮空，很少成功的，所以我還是停留在幼稚園剛學穿外套的方式，速度慢也只好給他慢，穿一次外套可能要花人生無聊的十幾秒鐘，但至少一次就穿得起來，用正常人的穿法會更慢，因為要穿好幾次…花掉的時間就不是十幾秒這麼簡單。
比較具有難度的應該是綁鞋帶，這招我看了好幾次做了好幾次才學起來，會綁、熟練的人可以用很小一截就綁得很漂亮，但我需要用比正常人多兩三倍的長度才綁的好，但是也常常滑掉，所以我後來鞋帶都綁的略鬆，正常走路不會掉，穿脫不必重綁的程度，不過我也只有一般偏慢的速度，所以當兵在新兵訓練的時候都得提早著裝（長袖襯衫一堆扣子+鞋帶，很夠玩了），可能我寢室服裝整理完了才跟剛好能跟大家一起集合；而還好部隊靴中間有拉鍊設計，鞋帶穿過去綁起來找地方藏就好，之後穿脫全靠拉鍊。
而當兵時需要靠肢體靈活的事情還有拆/組槍，同梯們看過一次就能做出有水準的速度，我則是也看過一次沒錯，但我練了好幾次才有同梯的速度，在這過程當然就是犧牲掉休息時間跟喇賽時間，換來的就是在教室埋頭苦練+班長由狂電轉為無奈，最後跟我說，分解出來的組得回去就好，「大部分解」練好就好，「細部分解」你就不用做了，還好鑑測也只考到大部分解，雖然班長有教細部分解，但鑑測沒考所以比較不要求，只是班長說過下部隊有很大的機率會要你們學細部分解（槍枝例行保養會用到），所以提早學起來，下部隊就少一件事要學，不然部隊要學的事還很多；果不其然，下部隊調單位後，新的單位主官非常要求我們對槍枝的使用技能，尤其是跟我們為伍的T91步槍，閒著沒事就拿起來摸一摸看一看，把分解前看到的細結記熟，那些都是分解時可能會用到的機關，而我們白天站哨則是每一班哨都需要做清槍（要拆彈匣、退槍機，這些都有小按鍵要按），清的好不會有事，清的不好最多就是被電，我的最高記錄站哨前清了四次槍…因為手腳不靈活，口令步驟到了，動作卻沒跟上（譬如喊到「取下彈匣」，卻還沒真的把彈匣卸下），我這個菜鳥就操課時練清槍練個兩三個禮拜，站哨清槍才終於沒人有意見，有個學長看我練了很久動作都還很不順，教我一招「動作準備好了，口令再出來，用動作去帶口令，不要用口令去帶動作，可以動作先出來口令再出來，這樣他們也不會太在意，不要口令出來動作還沒出來，但是動作一出來口令要馬上下，一秒都不要拖到，等你動作熟練了，再試著變回口令帶動作，畢竟口令帶動作還是比較流暢好看」；而我們一週一次的例行保養就需要用到細部分解，還好班長、學長會教，也還好沒學過的人很多，更還好綁手綁腳的不只我一個，這樣班長就會認為大家都不會所以都卡卡，不會又我一個不會、又要看班長臉色。
還有一些打結法，對手腳不靈敏的人來說也是登天般的考驗，一般蝴蝶結難度就已算中等，更進階的還有雙套結三套結之類的繩結技巧，國中童軍課大多有學過，沒有一個有學起來，因為光是要把線捲成繩結的樣子就捲不起來，一條線要繞出幾個小圈，手指頭老是打架，更不用說套進竹筷子裡拉緊，而國中童軍課老師一開始只給我們縫衣線練習繩結怎麼打，他的理念是「細線就捲不起來的粗線更捲不起來」，所以我也就沒用過童軍繩打過繩結了
所以之前在多元培訓時蛋捲捲得起來、用緞帶做小玫瑰花都做得到我個人也頗訝異，當時都覺得我有肢體障礙嗎？也有可能是我慢慢做還做得到，同時期培訓的學員卻怎做都失敗吧，所以我的手腳不靈活就被其他學員更明顯的相同的症狀蓋過了
只是我蛋捲怎麼捲都太緊這點實屬難以改善（有些看起來很漂亮很脆，卻是碎在盤子裡失敗的，就是因為我捲太緊，捲棒很難抽，輕輕抽，抽不出來，稍微用力抽，蛋捲就碎了），培訓結束前都還改不掉，這非常明顯是跟小肌肉精細度的控制有直接關聯，一方面是我看不出來是怎麼做的（觀察不到細結，腦袋裡沒有連結起來），所以難以把這個過程套用在實際動作上
還有出去買便當時經常會看到店家那種把袋子捲細，然後繞一圈綁起來的綁法，（有些店家還會加上紅色束帶，但這算更進階的招式就不講了），這我在幾年前問了老娘，也是看了好幾次才學會但沒有很熟練，可能不常綁吧，但很好用就是了，不過也一樣我需要留較多的空間才綁得起來，只留一點點我連抓都抓不住，如果袋子還油油的更不用說，然後就是當我遇到袋子綁這樣，就算我會解開，也是得花很多力氣才解得開，而且常人的方法對我來說一樣不管用，我只能用我的方法慢慢拆，時間會拉長，但至少一次就解得開，要是真的綁得太紮實，只好拿剪刀一刀了事。
最後最難的應該就是鍵盤，雖然是已經有一點基礎才去學（已經知道每個按鍵位置，高中學到的只有英打指法），但是不知道為何，右手就是很不順，很怕誤按（也有可能是我沒特別學新注音，高中教的嘸蝦米太抽象，沒學起來），因為照正常按法非常容易按到其他按鍵，最常發生的就是經常誤按shift，導致一句話打得順順的，莫名其妙變英打…然後後半段要重打，多花人生無聊的十幾秒，所以打字這方面我的按法跟一般人不同，所以速度當然沒有一般人快，但也不至於太慢，有一定的速度，但要專門做key資料可能又不夠快，然後筆電的手感實在很不習慣，擠在比較小的範圍，按鍵都比較小，距離又比較近，誤按的機率高很多
所以總結大概就是，有沒有最適合自己、做起來最順手的方式，如果每件事都能找到自己做起來順手的方式，那做法跟別人不一樣又何妨，只要做起來順手，速度就會快，別人順手的，不一定適合自己；只是這一點，在求學階段應該是很難做到甚至不敢這樣做，因為會想說「大家都這做，我不這樣做會被當異類」，本身就已經是怪胎般的存在，還被當異類，會更難融入，想要試著融入大家，就硬著頭皮用不順手的方式跟大家做一樣的事，結果就是事倍功半，別人用30秒就能完成的事，我們相同方法大概要用3分鐘才做得好，然後就會被別人笑「這麼簡單的事你要做這麼久？這樣以後去工作怎麼辦？一件事要做這麼久，老闆請你就虧本」，但用我們自己的方法可能只需1分鐘，雖然沒有別人30秒的快，但也不至於需要花到3分鐘，但是這樣一來如果事情是接踵而來的，別人事情提早做完跑去喝飲料，我們可能才做了不到一半，以及不是每一件事我們都能馬上找到自己最順手的方式，經常會發生的是，看著一件事物，腦子裡知道這件事要做出什麼結果，卻想不到最適當、適合自己的著手方式，就只得以最笨的方法、最慢的速度處理了，然後一邊做一邊想有什麼方法可以做得更快、這東西應該有更快的處理方式，然後到最後也是一做一邊觀察方法，下次遇到同樣的事就能試著用新方法處理了。然後有可能愈做愈順手，就愈容易想到可能用什麼方法可以更快更有效率，成效一出來，方法跟技術就是自己的了。